我和前女友分手两年了,从分手以来几乎每晚都做梦都能梦见她,梦里能清晰的看见她,以及在梦里我们也分手过几次,醒来便是阵阵失落,导致我现在经常失眠。我该怎么办,仿佛自己有了心魔似的挥之不去。真正发生在自己身上的事,到底是为什么?我又怎么办?