表白前要尽量和她先接触一段时间，不要在你表白的时候，她连你叫什么都不知道。在她熟悉你之后，你要通过这段时间的与她的接触，大致摸清她的兴趣爱好，为表白做准备。抓住于她相处的机会，在接触过程中适当的进行友好性的体贴或夸赞，不要目的性太明显，尽量让她对你留有一个好的印象。
表白不是一蹴而就的，成功与否很依赖前期的铺垫、吸引。其实关于表白、恋爱这些技巧方法都是之前看过了一本把妹电子书--恋爱攻心操控术，从而学习里面的很多实战干货，不断修正自己的把妹思维，现在很多时候就是靠书中所教的攻心聊天话术就直接能拿下妹子，见面约会也就是顺理成章了，而且压根不用你表白什么的，都是俗套。我觉得想脱单的兄弟们都需要学习改造下自己，恋爱攻心操控术，去上网查下就有电子书，学以致用，脱单还是很轻松的。
快速表白，在一开始刚刚认识女孩子的时候就跟女孩子表白说我爱你，请你做我女朋友，甚至说我非你莫娶你赶紧嫁给我吧之类的。
这样的表白的本质是：提出了超越阶段的要求，会让女孩子没有安全感。
你想想，即便是这个女孩子对你有好感，你今天会对她这样表白；她会不会怀疑你明天遇到别的女孩子也会立刻这样表白呢？
跟快速表白相比，更让人讨厌的是反复表白。
曾经有人跟我提问：“老师，我向一个女生表白了三次都被拒绝了，该怎么办呢？”我回答说：“尼玛表白一次败了还不够，再一次还不够。三次！！！你疯了吗？？？”
女孩子不是瞎子，在第一次拒绝你之后，如果你们之间的互动没有实质性的变化、你没有出现什么翻天覆地的改变；她的看法是不会改变的。
女人不会因为你再三的表白而接受你。即便接受，那也许只是感动、同情，而不是真正的爱。
和前两种相比，中毒最深的，当属那些公众表白的傻孩子们；例如在女生宿舍楼下摆蜡烛摆造型被泼水，例如给女生当众搞一个盛大仪式女孩十分感动然后拒绝等等。这种情况下，女生如果原本不喜欢你，那只会让她更加讨厌你。
因为你把事情搞得人尽皆知，国人又喜欢起哄，盲目旁观者都喜欢说在一起在一起什么的，弄的压力特别大。即便是女孩原本喜欢你，可能会因为害羞而无法接受你，甚至会觉得你太过于浮夸不够稳重等等。
那么，究竟什么情况下可以表白呢？
加分型表白：例如，双方各方面大致相当，你的表白可以为你加勇气分；又例如，你的价值和地位比对方高，你需要给予她以安全感，增加你的可得性，就是说让对方认为你是可以得到的，这样也应该表白。
告别式表白：你虽然对她无把握，但是两人即将错过/离开/分别；若你很希望她记住你，那么也可以表白，无论成败，她至少会记得你。
两情相悦型表白：各种迹象（例如各种兴趣指标和互动特征）都表明她对你早已心有所属，那就去捅开这层纸吧！男人就该主动一点！
况且一般女孩子不会在你向她表白第一次后就接受的,这样才显得矜持嘛!
继续努力啊!给你看看这个,或许对你有用.
任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。
不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？
也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。
如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个衂孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。
她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？
有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。
有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。
是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。
所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！
再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！
－－－ 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!
一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）
?我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。
男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。
别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。
?要显得有信心、有责任心
不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。
有一个错的选择总比没有选择要好的多。
?不要太正经，但也不要太随便
该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。
女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。
?显得成熟一点
遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。
二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段）
?这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。
想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。
站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。
?要低姿态起步
首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。
你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒你？！
这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。
?交往的过程中不要太急躁
要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我哥们多少年心血的结晶）。
你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。
还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。
?要适当的创造机会
前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。
你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。
总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。
?切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的
有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。
俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。
如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。
三、“女朋友”到底是什么？
?“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺
你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。
我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。
?“表白”是什么？
前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
?有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。
这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
?“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
随便说“爱”的男人是不负责任的。
四、文明恋爱，不可强求
?不是每个MM都能追到手的,
好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最高超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。
换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。
所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。
?
追MM做是一种严肃的社会活动
千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。
最后补充一点千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败
表白的方式其实很多，看你是否真的爱她，女生都是被动的，让她知道你是在乎她，喜欢她，爱她，在生活上多关心她，短信中也可以体现啊;衣食住行，工作方面真心的去关心她就好了。其次在合适的时候送她一个合适的礼物，你自己去挑哦，可在过年，她的生日，第一次见面的日子，情人节...等都是合适的时候，至于送什么，就看你有没有动脑子了，注意不一定是很贵的东西，心意到了就好。方式方法多得很，也许你想的点子会比我说的浪漫哦
更多追女孩技巧可以到百度亿风行贴吧学习，参考后去追女孩帮助会很大
1.方案一"如果给你个机会做我男朋友,你要不要?"如果他回答要,你就说:我是认真的,你答应了就要好好做.如果不要,那你就说"我开开玩笑的,哈哈"
2.超袭方案二:"猜猜绝关于我你绝对不知道的一件事"否定他的多个答案后,回答"我喜欢你"
3.霸道方案三:"跟姐混,有肉吃,怎样?要不要做我内人啊?
4.直接方案四:"你长得很像我下一任男友"
5.委婉方案五:主动约他去情人场所,然后挽他的手.
6.深情方案六:把想说的话写成告白情书,书信或电子邮件给他,酒醉方案六:假装喝醉,趁机告白(这条比较适合男生,女生自便,亦可使用)
7.日久见人心方案七:有事没事找他聊天,什么都说,一两个月,自然那个人会开窍(爱情白痴除外)
前期准备
女生都是感性而保守的，之所以都是男生追女生，都是因为女生大部分都是腼腆害羞的，还有就是一个这个风气从古代就遗传下来了。女生都不想轻易让一个男的入驻，一旦入驻，那么将成为一辈子的回忆，所以对于我们男生，这个前期准备就很重要了哦。
既然你喜欢她，那你当然要说出来，即使不说出来，也要让她真真切切得感受到，不让人家还不是把你当成一般男生对待呀，你说是吗?平时生活中，能见到她的场合就要多关注她，用你的眼神告诉她，这个环境我只关注你，相信你们眼神对视的时候，她的内心就小鹿乱撞了哦。
平时下班有空的时候，就多发发短信，多打打电话，关心她，让她习惯你的存在，最好是能约出来以朋友的身份，吃饭，散步，玩呀，多几个也没关系，重要的是让她感觉到你对她关注了。
中期努力
有了好的开端，就是成功的一半，对于中期是最关键的时刻了。
经过前期的准备，你们已经是可以以一个朋友的身份相处了，那么这时候，相信她的内心已经接纳了你的存在，如果感觉不好的话，她会很敏感拒绝你们的一些单独聚会，没的话，那你就成功了哦。这时候你们可以聊一些更隐私点，或者关于以后，还有生活中感受的话题，让心贴得更近，彼此了解更多点。
这个时期，对于节假日就非常的关键了哦，比如周末，那你们可以一起找个好风景的地方，找个借口去玩，不过理由要正当哦，不然女生不太会接受的，因为她旁边还有一群闺蜜在作怪哈。
比如情人节，圣诞节，端午节，这些时候朋友之间都会送礼物，那你当然也不能少了哦，还是很关键的一步，礼物要有心意，要创新DIY，现在女生都喜欢(我女友说的)。其实女生在意的不是礼物的分量，重要是你的用心度，所以东西要好好选择，别太大众了，每个节日，送上第一条祝福是很关键的哦，最后等到凌晨的时候发，新的一天第一刻，相信她会深深地被感动住的，对你刻骨铭心，内心已经默默等待着你的表白了。
钟情告白
有了前面的两步，相信你们已经是水到渠成了哦，不过对于女生，对有点小攀比的心理，还有以后的美好回忆，所以表白也显得重要，不要疏忽了。
