最近一段时间以来,我总是无缘无故地对家人发脾气,一点点无不足道的小事就能让我大发雷霆,然后用最恶毒的语言诅咒家人,并且摔东西。大闹10几分钟后便有愧疚感,然后去找家人道歉,没等家人原谅,便又大发雷霆,心里有一种绝望的感觉,甚至想杀人后自杀,就连杀人的过程都会去想象,同时还感觉到恐惧。
今天白天无缘无故把老婆骂了,并诅咒老婆不得好死,说的时候我也很难受,但就是想说;晚上又无缘无故地大发雷霆,把刚做好的饭菜倒在地上,然后诅咒老婆。看着老婆哭的样子我很心疼,我爱她,但心里像有魔鬼似的又想虐待她!!我到底怎么了···!!!
我强忍着浑身的颤抖发这个帖子,我控制不了自己!!!
我以前脾气也大,但都是有事情触碰到了我的底线才会发火。但最近不知道怎么回事···如果要说诱因的话,一是最近面临工作调动,暂时没有定论;二是戒烟了一个月。难道跟这两个有关??